Fortimel Compact Protein - Milkshake noix de coco & chocolat

Préparation

  1. Mettez tous les ingrédients - à l'exception de la noix de coco râpée - dans un haut pot à mixeur et mixez le tout pendant 1 minute à la puissance la plus élevée, jusqu'à obtenir une boisson homogène.
  2. Versez le mélange dans un joli verre et terminez en saupoudrant de noix de coco râpée, et éventuellement d'une feuille de menthe.

Valeurs nutritionnelle

par portion

Énergie (kcal)637 
Graisses (g)35,2 
Fibres (g)11,1 
Glucides (g)48,2 
Protéines (g)26,3

Ingrédients

Pour 1 personne :

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 50 ml de lait de coco sucré
  • 1 grosse boule de glace vanille (voir les conseils)
  • 2 cuillères à soupe de poudre instantanée pour chocolat chaud
  • 1 cuillère à café de noix de coco râpée

Conseils

  • Vous pouvez colorer au préalable la noix de coco râpée dans une poêle sèche : cela renforcera son arôme.
  • Vous pouvez aussi remplacer la glace vanille par de la glace au chocolat.