Fortimel Compact Protein - Smoothie à la carotte, orange et dattes

Design sans titre - 1

Préparation

  1. Pelez l'orange et la banane et coupez chaque fruit en morceaux.
  2. Ajoutez les fruits au reste des ingrédients dans un mixeur, puis mixez le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  3. Servez dans un joli verre.

Valeurs nutritionnelle

par portion

Énergie (kcal)569 
Graisses (g)13,6 
Fibres (g)6,1 
Glucides (g)85,7 
Protéines (g)20,7 

Ingrédients

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 2 dattes dénoyautées
  • 1 orange
  • 1 petite banane
  • 1,5 dl de jus de carotte (prêt à boire)