Fortimel Compact Protein - Riz au lait crémeux aux fruits des bois

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Préparation

  1. Versez le riz au lait dans un bol ou une assiette creuse.
  2. Ajoutez le Fortimel Compact Protein saveur vanille et le sucre, puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  3. Ajoutez les fruits des bois au mélange.

Valeurs nutritionnelle

par portion

Énergie (kcal)545 
Graisses (g)19,1 
Fibres (g)1,2 
Glucides (g)66,8 
Protéines (g)26,6 

Ingrédients

Pour 1 personne :

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 250 g de riz au lait
  • 1 portion de fruits des bois (mélange de framboises, myrtilles, mûres et cranberries frais ou congelé)
  • 1 cuillère à café de sucre vanille ou sucre en poudre

Conseils

Pour une préparation chaude, il est possible de chauffer le mélange au micro-onde pendant 3 minutes à plein régime (750W). Ajoutez-y ensuite les fruits des bois.