Fortimel Compact Protein - Milkshake banane et spéculoos
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un pot à mixeur suffisamment haut et mixez à haute puissance pendant une minute, jusqu'à obtenir un milkshake homogène.
- Versez le milkshake dans un joli verre, saupoudrez de quelques miettes de spéculoos et servez avec deux pailles bien larges.
Valeurs nutritionnelle
par portion
| Énergie (kcal) | 588 |
|---|---|
| Graisses (g) | 25,9 |
| Fibres (g) | 1,1 |
| Glucides (g) | 65,7 |
| Protéines (g) | 22,9 |
Ingrédients
Pour 1 personne:
- 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur banane
- 3 spéculoos
- 1 grosse boule de glace à la vanille
- 150 ml de lait entier froid
- 1 pincée de noix de muscade
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