Fortimel Compact Protein - Aardbeiendrankje met balsamico en zwarte peper
BEREIDING
- Verwijder de kroontjes van de aardbeien en snijd ze in zeer kleine stukjes.
- Breng ondertussen de balsamico met de suiker en vanillesuiker aan de kook en laat dit twee minuten inkoken.
- Schenk dit warme mengsel over de aardbeien, kruid rijkelijk met versgemalen peper en laat afkoelen.
- Voeg de Fortimel Compact Protein aardbei en de melk toe en mix op hoge snelheid tot een gladde drank.
- Serveer in een mooi glas.
VOEDINGSWAARDE
per portie
Energie (kcal) | 562 |
---|---|
Vetten (g) | 16 |
Vezels (g) | 1,1 |
Koolhydraten (g) | 80,4 |
Eiwitten (g) | 22,8 |
INGREDIËNTEN
Voor 1 persoon:
- 1 flesje Fortimel Compact Protein aardbei
- 75 g aardbeien
- 10 ml balsamicoazijn (bij voorkeur witte)
- 30 g suiker
- 10 g vanillesuiker
- 125 ml volle melk
- Vers gemalen zwarte peper